逆袭免费章节(林楠)第14章有点肌朒

书号:34535 时间:2023/11/29 字数:2835

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　毕竟之前我真的不喜爱学习，而白曼文显然也是没想到，审视了我一眼，但是也同样没多说什么。“坐下吧。”我闻言就坐下了。白曼文开口：“看来这篇课文大家掌握得不错…”

　　“叮铃铃…”下课铃声响起。这节课讲完就下课了。我们就可以回家了，但是灭绝师太的习惯，硬生生拖了我们十分钟，多说了许多的废话才放我们走了。因为之前请了一周的假期，直接给我整到周五来上学了。

　　没想到我才上课一天，就又要放假回去了。放学之后，我背着书包，一个人走在校园的小路之上。路边开了嫣红的木槿花。

　　而且今

正好是放学时间，带着轻快的心情，花儿更加显得娇

了。我走着走着，路过高二的教学楼，我下意识的看过去，试图找到那道身影。

　　正好是放学时间，我站在路口眺望了一会，没找到，于是准备转身，但是却没想到无意间扫过一处，看到一个穿着校服的扎着双马尾的小姑娘。我愣了一下，定睛看去，有些感慨。

　　看着那个众星捧月一般的小人儿，正是我的妹妹，我驻足欣赏了一会，看着她那纯洁的笑容，和同学在一起的她似乎显得格外的开心和调皮，嬉笑着走在路上，笑声就像是银铃一般

开在这个校园当中，显得格外的具有青春向上的活力，极具感染力。

　　我站在原地看了一会，看着她的笑容发着呆，还是打消了上前去的念头，她现在看起来很高兴，我还是没必要上前去扫了她的

质。于是我背着书包，向着校门口走去，而那道束着双马尾的小巧身影无意间也看到了那个独自一个人显得有些孤独落寞的身影，一时间愣了神。

　　“怎么了？”旁边的小伙伴开口道。“没事。”女孩摇了摇头，随即收回了视线。＊＊＊放学之后，路过街边的小吃店，那里的烤肠烧烤格外的

人，围绕了不少的学生在那里购买。

　　积攒了一周的

望在出校门的那一刻得到了宣

，自然是买买买，吃吃吃。我闻着那股香味，只感觉肚子里面的馋虫都被勾了起来，要是换做以前，我肯定会毫不犹豫的扑上去。

　　但是此刻却不一样，我摸了摸兜里面的健身卡，还是压抑下了这个想法。一路回到家，我放下了书包，躺在沙发上面。打开手机，习惯性的寻找着游戏。

　　但是这个手机上还没有下载，我找了半天没找到，这才反应过来，我之前的那个手机已经碎了。被妈妈踢碎的，以最简单

暴，最伤人的方式。我想到这里，顿时没了玩手机的

望。

　　独处的时候，如果没有游戏零食之类的来打发时间，很容易就会勾起心底的思恋。我想要见一见我那个严厉但是总是为了准备好一切的妈妈，也想看一看那可爱的妹妹。心里面感觉到寂寞压抑，而宣

望就成为了解决办法，我感觉我又想手

了。

　　这个想法让我吓了一跳，不像重蹈覆辙，于是站起身来，向着外面走去。一个人待着确实很容易胡思

想，尤其是还无所事事的时候，我在下面兜兜转转的走着，却不知道该去哪，就单纯的行走着。

　　低着脑袋走了好久，我也不知道走到哪了，等到我抬起脑袋的时候，映入眼前的却是那叙利亚装修的健身房。我站在门口。

　　犹豫着，我的身上还在酸疼着呢，要不回去休息两天，等身上不痛了再来？但是我还是没回去，心里面有着一股冲动在催促着我，我也不知道这是一种什么感觉，或许是我自己在向我自己求救吧。

　　“来都来了。”我开口道，同时移动脚步，推开了门。里面依旧是热火朝天的，举着杠铃哑铃的，卧推的，做热身运动的，各忙各的。

　　第二次来，我还是紧张，总感觉有人在看我，感觉我这个胖子在这里面显得有些格格不入。我看到了陈歌，正坐在台子前，和几个人一起谈话。

　　我没好意思去喊他，第一是这么多人，第二是我不好意思再麻烦他。于是我有些犹豫的走进了人群当中，来到了放哑铃架子的面前，拿了起来。

　　旁边有几个人拿着硕大的哑铃举着做组，而我却拿着比他们还小一圈的哑铃，莫名觉得有些汗颜，而且感觉到压力奇大无比，毕竟个子这么高。有些无所适从，我不知道该用哪种姿势锻炼，不标准会被嘲笑吗？

　　但是拿着不动也不行，有种占用资源的愧疚感，于是我便模仿着做着哑铃前平举，做了几个，胳膊酸的特别难受，于是垂下了。我心想休息一下，等会再来。

　　来到了跑步机前面，调好速度，一上去跑了两下差点摔下来，脚实在是酸软得难受，我向四周看去。

　　好在没有人注意我的窘态，于是调低速度，跑了一会，还是觉得太快了。于是便继续调低，到了后面就像是散步了，但是我还是累得不行，汗水哗啦啦的滴落，打

了衣物。

　　“今天就到这里了吧，休息下改天来。”我感觉浑身酸痛使不上力，我的感冒已经痊愈了。这是身体不适应这几天突然增加的运动量而做出的反应。

　　我关了跑步机，下了跑步机来，买了一瓶水，靠在角落里面喝，这时来了一个身材极佳的女孩，趴在了瑜伽垫上，随后缓缓的活动这身体，做着瑜伽，我看了几眼，只感觉对方被包裹在瑜伽

里面

翘的

股格外的吸引人，便不敢多看，怕被对方当成

狼，于是快速走了几步离开了这个区域。

　　“你来了啊…这是准备走了？”就在这时，我准备离开的时候，陈歌偶然从这里经过，看到了我，于是开口打着招呼。“走了。差不多了。”我笑了笑。“再练会呗，我看你也没来多久。”陈歌笑了笑道，原来他看到我进来了。

　　我顿时有些不好意思，毕竟这来了还没有半个小时吧，像是来观光旅游的一样“好吧。”我点了点头，停了下来，或许是怕他嘲笑。“我看你跑步，跑步

好啊…你有没有听过一句话？”陈歌来到了跑步机的面前。

　　“啥话？”“有氧区的胖子，无氧区的瘦子，都是值得尊敬的。”陈歌笑了笑。“是吗？”我笑了笑“这有啥好尊敬的。”

　　“但是也没有嘲笑，你看，我还以为今天不会来了呢，你还不是来了。”“我来了练不了多久就累了。太胖了。”我叹息了一口气。

　　“那又如何？”陈歌抿嘴道“其实这个健身，并不是说你一次多厉害锻炼多久，一天锻炼多少的小时，那些在我看来，都没有意义。”“为什么？”我疑惑的看着他。“最重要的是有这个习惯，坚持下去。

　　就算是你一天只锻炼半个小时，我相信你一个月两个月肯定有变化，坚持一年，你绝对会瘦下来的。”陈歌看着我说。

　　“坚持一年…”我喃喃道。“成为习惯就好了。等到后面，你可以每天从你的时间里面雷打不动的

出一点时间，没那么难的。”陈歌认真的看着我“对于普通人来说，身体匀称，有点肌

，就已经够了。”

　　“那不是普通人呢？”我好奇的问道。“不是普通人，你觉得什么才不算是普通人？”陈歌反问我。“至少一个打几个，很厉害的那种吧。”我开口道。“行啊，就学习武术啊。”陈歌开口道。　Ｗwｗ.ＭＨｕａＸＳ.cOＭ　

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毕竟之前我真的不喜爱学习，而白曼文显然也是没想到，审视了我一眼，但是也同样没多说什么。“坐下吧。”我闻言就坐下了。白曼文开口：“看来这篇课文大家掌握得不错…” 　　“叮铃铃…”下课铃声响起。这节课讲完就下课了。我们就可以回家了，但是灭绝师太的习惯，硬生生拖了我们十分钟，多说了许多的废话才放我们走了。因为之前请了一周的假期，直接给我整到周五来上学了。　　没想到我才上课一天，就又要放假回去了。放学之后，我背着书包，一个人走在校园的小路之上。路边开了嫣红的木槿花。　　而且今正好是放学时间，带着轻快的心情，花儿更加显得娇了。我走着走着，路过高二的教学楼，我下意识的看过去，试图找到那道身影。　　正好是放学时间，我站在路口眺望了一会，没找到，于是准备转身，但是却没想到无意间扫过一处，看到一个穿着校服的扎着双马尾的小姑娘。我愣了一下，定睛看去，有些感慨。　　看着那个众星捧月一般的小人儿，正是我的妹妹，我驻足欣赏了一会，看着她那纯洁的笑容，和同学在一起的她似乎显得格外的开心和调皮，嬉笑着走在路上，笑声就像是银铃一般开在这个校园当中，显得格外的具有青春向上的活力，极具感染力。　　我站在原地看了一会，看着她的笑容发着呆，还是打消了上前去的念头，她现在看起来很高兴，我还是没必要上前去扫了她的质。于是我背着书包，向着校门口走去，而那道束着双马尾的小巧身影无意间也看到了那个独自一个人显得有些孤独落寞的身影，一时间愣了神。　　“怎么了？”旁边的小伙伴开口道。“没事。”女孩摇了摇头，随即收回了视线。＊＊＊放学之后，路过街边的小吃店，那里的烤肠烧烤格外的人，围绕了不少的学生在那里购买。　　积攒了一周的望在出校门的那一刻得到了宣，自然是买买买，吃吃吃。我闻着那股香味，只感觉肚子里面的馋虫都被勾了起来，要是换做以前，我肯定会毫不犹豫的扑上去。　　但是此刻却不一样，我摸了摸兜里面的健身卡，还是压抑下了这个想法。一路回到家，我放下了书包，躺在沙发上面。打开手机，习惯性的寻找着游戏。　　但是这个手机上还没有下载，我找了半天没找到，这才反应过来，我之前的那个手机已经碎了。被妈妈踢碎的，以最简单暴，最伤人的方式。我想到这里，顿时没了玩手机的望。　　独处的时候，如果没有游戏零食之类的来打发时间，很容易就会勾起心底的思恋。我想要见一见我那个严厉但是总是为了准备好一切的妈妈，也想看一看那可爱的妹妹。心里面感觉到寂寞压抑，而宣望就成为了解决办法，我感觉我又想手了。　　这个想法让我吓了一跳，不像重蹈覆辙，于是站起身来，向着外面走去。一个人待着确实很容易胡思想，尤其是还无所事事的时候，我在下面兜兜转转的走着，却不知道该去哪，就单纯的行走着。　　低着脑袋走了好久，我也不知道走到哪了，等到我抬起脑袋的时候，映入眼前的却是那叙利亚装修的健身房。我站在门口。　　犹豫着，我的身上还在酸疼着呢，要不回去休息两天，等身上不痛了再来？但是我还是没回去，心里面有着一股冲动在催促着我，我也不知道这是一种什么感觉，或许是我自己在向我自己求救吧。　　“来都来了。”我开口道，同时移动脚步，推开了门。里面依旧是热火朝天的，举着杠铃哑铃的，卧推的，做热身运动的，各忙各的。　　第二次来，我还是紧张，总感觉有人在看我，感觉我这个胖子在这里面显得有些格格不入。我看到了陈歌，正坐在台子前，和几个人一起谈话。　　我没好意思去喊他，第一是这么多人，第二是我不好意思再麻烦他。于是我有些犹豫的走进了人群当中，来到了放哑铃架子的面前，拿了起来。　　旁边有几个人拿着硕大的哑铃举着做组，而我却拿着比他们还小一圈的哑铃，莫名觉得有些汗颜，而且感觉到压力奇大无比，毕竟个子这么高。有些无所适从，我不知道该用哪种姿势锻炼，不标准会被嘲笑吗？　　但是拿着不动也不行，有种占用资源的愧疚感，于是我便模仿着做着哑铃前平举，做了几个，胳膊酸的特别难受，于是垂下了。我心想休息一下，等会再来。　　来到了跑步机前面，调好速度，一上去跑了两下差点摔下来，脚实在是酸软得难受，我向四周看去。　　好在没有人注意我的窘态，于是调低速度，跑了一会，还是觉得太快了。于是便继续调低，到了后面就像是散步了，但是我还是累得不行，汗水哗啦啦的滴落，打了衣物。　　“今天就到这里了吧，休息下改天来。”我感觉浑身酸痛使不上力，我的感冒已经痊愈了。这是身体不适应这几天突然增加的运动量而做出的反应。　　我关了跑步机，下了跑步机来，买了一瓶水，靠在角落里面喝，这时来了一个身材极佳的女孩，趴在了瑜伽垫上，随后缓缓的活动这身体，做着瑜伽，我看了几眼，只感觉对方被包裹在瑜伽里面翘的股格外的吸引人，便不敢多看，怕被对方当成狼，于是快速走了几步离开了这个区域。　　“你来了啊…这是准备走了？”就在这时，我准备离开的时候，陈歌偶然从这里经过，看到了我，于是开口打着招呼。“走了。差不多了。”我笑了笑。“再练会呗，我看你也没来多久。”陈歌笑了笑道，原来他看到我进来了。　　我顿时有些不好意思，毕竟这来了还没有半个小时吧，像是来观光旅游的一样“好吧。”我点了点头，停了下来，或许是怕他嘲笑。“我看你跑步，跑步好啊…你有没有听过一句话？”陈歌来到了跑步机的面前。　　“啥话？”“有氧区的胖子，无氧区的瘦子，都是值得尊敬的。”陈歌笑了笑。“是吗？”我笑了笑“这有啥好尊敬的。” 　　“但是也没有嘲笑，你看，我还以为今天不会来了呢，你还不是来了。”“我来了练不了多久就累了。太胖了。”我叹息了一口气。　　“那又如何？”陈歌抿嘴道“其实这个健身，并不是说你一次多厉害锻炼多久，一天锻炼多少的小时，那些在我看来，都没有意义。”“为什么？”我疑惑的看着他。“最重要的是有这个习惯，坚持下去。　　就算是你一天只锻炼半个小时，我相信你一个月两个月肯定有变化，坚持一年，你绝对会瘦下来的。”陈歌看着我说。　　“坚持一年…”我喃喃道。“成为习惯就好了。等到后面，你可以每天从你的时间里面雷打不动的出一点时间，没那么难的。”陈歌认真的看着我“对于普通人来说，身体匀称，有点肌，就已经够了。” 　　“那不是普通人呢？”我好奇的问道。“不是普通人，你觉得什么才不算是普通人？”陈歌反问我。“至少一个打几个，很厉害的那种吧。”我开口道。“行啊，就学习武术啊。”陈歌开口道。　Ｗwｗ.ＭＨｕａＸＳ.cOＭ