卫冕冠军免费章节(海贼路飞)第五章赛前的口水战

书号:25852 时间:2019/8/20 字数:2660

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　杰克和保罗成为了关系非常好的朋友，整天只要是在球馆上他们都会泡在一起。

　　杰克和保罗还特地的主动的找到了黄蜂队训练师，专门的叫他为自己一系列的身体的训练计划。

　　杰克的身体素质，在联盟之中属于中上游的水平。

　　但是和詹姆斯和霍华德那一种顶级的野兽型的篮球运动员，还是具有一定的差距的。

　　杰克是来自2012年，他非常的清楚，篮球未来的发展的趋势。所以，为了完成他的冠军梦，他必须要变强。变得更加的强大才行。将他身体里面隐藏的身体机能都给爆发出来。

　　训练师针对杰克的身体素质，训练师给杰克介绍了科比666自

式的篮球训练法则。所谓的666自

式的篮球训练——投蓝中距离+三分共600次跳箱600次100米冲刺训练600次举杠铃6060深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中300个跳投。记住是投中。5组仰卧起坐，每组20次，3组杠铃弯举，每组15次，2组杠铃卧推，每组15次，再来折返跑20次，20米，休息，投中300个擦板跳投，四组弓步

举，每组15次，四组三头肌推举，每组10次，2次800米，疲劳后再来5次四百米，3组小腿腓肠肌训练，每组12次。10组深蹲，每组2次，4组反身腹部训练，每组10次，3组抢篮板接跳投训练，再来10次100米跑，紧接着要投中100个罚球，四组肩财举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次，4组器械下拉，每组10次，4组低位划船训练，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次，再来3组17米折返跑，休息，反复观看比赛录象，最后3组自杀式训。

　　还有在训练哇的当天他还会在副本里面进行，单挑练习，检验一下当天的训练的成果，即使，那一天他是非常的累的。

　　杰克的内心里面还隐藏着更加大的野心。

　　“训练机器”这是一起训练的搭档保罗给杰克的评价。对于这一套训练计划即使是保罗，也是只能够完成其中的百分之八十而已。但是，杰克却按质按量的完成。而且，还有超额完成的。

　　杰克的刻苦的而训练也得到了拜伦·斯科特的认可。在接受媒体采访时表示:“杰克是我执教以来见过最努力的球员，我很看好的未来。”

　　“哦，你是说把詹姆斯弄下场的哪一个家伙吗？额，他怎么可以这么的勤奋呢？害的我每一天都的加练多一个多小时。”巴特勒在抱怨道。

　　“杰克，是一个非常勤奋的运动员，他和科比有的一比。”大卫·韦斯特也杰克说话。

　　…

　　休息了2天之后，黄蜂在主场

来了西部的头号种子圣安东尼奥马刺队。被联盟中专家看好是今年的夺冠的大热门。

　　今年马刺的阵容是自从04年夺冠以来，最为齐全的一年。主力的球员的身体状况都是非常的健康，还有就是已经手握三座总冠军杯的联盟的最佳主教练维奇。其中最为重要的是核心球员蒂姆邓肯连续的强势表现，具有返老还童的感觉。

　　至从和湖人比赛舀下了20+20+15的大号三双之后，邓肯在下面的连续的7场比赛之中。也都舀到了20+10的豪华的数据。邓肯给人一张返老还童的感觉。邓肯也被媒体给捧上了天。

　　《神奇老将邓肯，在续写属于自己的传奇》，《蒂姆邓肯容光焕发，重新焕发第二

》，《蒂姆邓肯你的油箱上的机油还剩多少》

　　黄蜂队针对圣安东尼奥马刺队的时候，马刺的三剑和主教练维奇接受采访。

　　“蒂姆，在比赛之前你听说过现在联盟之中的杰克吗？你可能会和他对位哦。”

　　“杰克，是谁啊？我没有听说过，在我的面前，所有的对手都是一样的。”蒂姆邓肯面无表情的回答道。你完全看不出他的情绪的波动，从接受采访开始他就是这样子的一个表情。但是，他说出这一句话的时候，显得非常的自信。

　　显然，没有把杰克放在眼里。

　　记者听完了他的回答之后，也是一阵的哗然。这可是记者口中所谓的嚼头啊？在场的记者连忙记下蒂姆邓肯说的话。

　　“你的话的意思，我可不可以理解为，你瞧不起杰克呢？你是认为杰克的出名是媒体炒作的结果吗？”

　　“我可没有这么说哦那完全是你们的意思。但是，我想要告诉你的是，如果你么想要那他跟我比较的话，那叫他自己带队舀下三个冠军的戒指再说。”蒂姆·邓肯再一次的发表惊世骇俗的言论。

　　“克里斯·保罗和你的队友托尼·帕克都是联盟之中非常优秀的控球后卫，你认为他们哪一个更加的强大呢？也就是谁是联盟之中更加好的控球后卫呢？”

　　“克里斯·保罗是一名不错的控球后卫，但是，帕克是总决赛的mvp，你认为这具有比较的价值吗？”

　　在场的记者，已经意yín出来了，非常引人关注的标题，他们相信这是一个卖点，超级的大卖点

　　《蒂姆邓肯无视菜鸟杰克，和我比你先舀三个戒指吧》

　　《杰克，是谁啊我不知道？》

　　《蒂姆邓肯:帕克是联盟的控卫，保罗舀到冠军的戒指在说吧？》

　　他们迅速的在网上第一时间刊登了出来。

　　…

　　黄蜂对阵圣安东尼奥马刺队这一场比赛在黄蜂队的主厨行。

　　晚上6点多钟，球迷陆续的进场。

　　今天来的球迷不是非常的多，但是上座率还是达到了七成。新奥尔良球迷的热情是不需要怀疑的，但是球队糟糕的战绩，实在球迷心寒。

　　针对蒂姆邓肯发表的言论，记者在赛前还专门对杰克和保罗进行了采访。

　　“杰克，你对邓肯赛前的言论有什么看法吗？”记者将话筒递到了杰克的口中。

　　杰克对于记者的发问显得非常的不耐烦，连忙抢过了记者手中的话筒，大声的说道:“我不想要多说什么，我只是想说，你们已经是过去时了。未来是属于我们的。”说完之后，杰克转身便离开了。

　　杰克本身就是一个非常高傲的人，蒂姆邓肯竟然敢在公众的诚说出这样子的话。杰克当然也不会气。

　　相反保罗，则没有杰克这么的嚣张。只是一笑置之。并且，他表示他会好好的打出高水平的篮球。

　　但是，明眼人都可以看的出来他眼中斗争的火焰。

　　黄蜂队对阵马刺的这一场恶战即将爆发。

　　黄蜂扎死马刺，还是马刺战胜黄蜂呢？　ＷＷｗ.ＭＨｕAＸＳ.cOＭ　

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杰克和保罗成为了关系非常好的朋友，整天只要是在球馆上他们都会泡在一起。　　杰克和保罗还特地的主动的找到了黄蜂队训练师，专门的叫他为自己一系列的身体的训练计划。　　杰克的身体素质，在联盟之中属于中上游的水平。　　但是和詹姆斯和霍华德那一种顶级的野兽型的篮球运动员，还是具有一定的差距的。　　杰克是来自2012年，他非常的清楚，篮球未来的发展的趋势。所以，为了完成他的冠军梦，他必须要变强。变得更加的强大才行。将他身体里面隐藏的身体机能都给爆发出来。　　训练师针对杰克的身体素质，训练师给杰克介绍了科比666自式的篮球训练法则。所谓的666自式的篮球训练——投蓝中距离+三分共600次跳箱600次100米冲刺训练600次举杠铃6060深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中300个跳投。记住是投中。5组仰卧起坐，每组20次，3组杠铃弯举，每组15次，2组杠铃卧推，每组15次，再来折返跑20次，20米，休息，投中300个擦板跳投，四组弓步举，每组15次，四组三头肌推举，每组10次，2次800米，疲劳后再来5次四百米，3组小腿腓肠肌训练，每组12次。10组深蹲，每组2次，4组反身腹部训练，每组10次，3组抢篮板接跳投训练，再来10次100米跑，紧接着要投中100个罚球，四组肩财举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次，4组器械下拉，每组10次，4组低位划船训练，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次，再来3组17米折返跑，休息，反复观看比赛录象，最后3组自杀式训。　　还有在训练哇的当天他还会在副本里面进行，单挑练习，检验一下当天的训练的成果，即使，那一天他是非常的累的。　　杰克的内心里面还隐藏着更加大的野心。　　“训练机器”这是一起训练的搭档保罗给杰克的评价。对于这一套训练计划即使是保罗，也是只能够完成其中的百分之八十而已。但是，杰克却按质按量的完成。而且，还有超额完成的。　　杰克的刻苦的而训练也得到了拜伦·斯科特的认可。在接受媒体采访时表示:“杰克是我执教以来见过最努力的球员，我很看好的未来。” 　　“哦，你是说把詹姆斯弄下场的哪一个家伙吗？额，他怎么可以这么的勤奋呢？害的我每一天都的加练多一个多小时。”巴特勒在抱怨道。　　“杰克，是一个非常勤奋的运动员，他和科比有的一比。”大卫·韦斯特也杰克说话。　　… 　　休息了2天之后，黄蜂在主场来了西部的头号种子圣安东尼奥马刺队。被联盟中专家看好是今年的夺冠的大热门。　　今年马刺的阵容是自从04年夺冠以来，最为齐全的一年。主力的球员的身体状况都是非常的健康，还有就是已经手握三座总冠军杯的联盟的最佳主教练维奇。其中最为重要的是核心球员蒂姆邓肯连续的强势表现，具有返老还童的感觉。　　至从和湖人比赛舀下了20+20+15的大号三双之后，邓肯在下面的连续的7场比赛之中。也都舀到了20+10的豪华的数据。邓肯给人一张返老还童的感觉。邓肯也被媒体给捧上了天。　　《神奇老将邓肯，在续写属于自己的传奇》，《蒂姆邓肯容光焕发，重新焕发第二》，《蒂姆邓肯你的油箱上的机油还剩多少》　　黄蜂队针对圣安东尼奥马刺队的时候，马刺的三剑和主教练维奇接受采访。　　“蒂姆，在比赛之前你听说过现在联盟之中的杰克吗？你可能会和他对位哦。” 　　“杰克，是谁啊？我没有听说过，在我的面前，所有的对手都是一样的。”蒂姆邓肯面无表情的回答道。你完全看不出他的情绪的波动，从接受采访开始他就是这样子的一个表情。但是，他说出这一句话的时候，显得非常的自信。　　显然，没有把杰克放在眼里。　　记者听完了他的回答之后，也是一阵的哗然。这可是记者口中所谓的嚼头啊？在场的记者连忙记下蒂姆邓肯说的话。　　“你的话的意思，我可不可以理解为，你瞧不起杰克呢？你是认为杰克的出名是媒体炒作的结果吗？” 　　“我可没有这么说哦那完全是你们的意思。但是，我想要告诉你的是，如果你么想要那他跟我比较的话，那叫他自己带队舀下三个冠军的戒指再说。”蒂姆·邓肯再一次的发表惊世骇俗的言论。　　“克里斯·保罗和你的队友托尼·帕克都是联盟之中非常优秀的控球后卫，你认为他们哪一个更加的强大呢？也就是谁是联盟之中更加好的控球后卫呢？” 　　“克里斯·保罗是一名不错的控球后卫，但是，帕克是总决赛的mvp，你认为这具有比较的价值吗？” 　　在场的记者，已经意yín出来了，非常引人关注的标题，他们相信这是一个卖点，超级的大卖点　　《蒂姆邓肯无视菜鸟杰克，和我比你先舀三个戒指吧》　　《杰克，是谁啊我不知道？》　　《蒂姆邓肯:帕克是联盟的控卫，保罗舀到冠军的戒指在说吧？》　　他们迅速的在网上第一时间刊登了出来。　　… 　　黄蜂对阵圣安东尼奥马刺队这一场比赛在黄蜂队的主厨行。　　晚上6点多钟，球迷陆续的进场。　　今天来的球迷不是非常的多，但是上座率还是达到了七成。新奥尔良球迷的热情是不需要怀疑的，但是球队糟糕的战绩，实在球迷心寒。　　针对蒂姆邓肯发表的言论，记者在赛前还专门对杰克和保罗进行了采访。　　“杰克，你对邓肯赛前的言论有什么看法吗？”记者将话筒递到了杰克的口中。　　杰克对于记者的发问显得非常的不耐烦，连忙抢过了记者手中的话筒，大声的说道:“我不想要多说什么，我只是想说，你们已经是过去时了。未来是属于我们的。”说完之后，杰克转身便离开了。　　杰克本身就是一个非常高傲的人，蒂姆邓肯竟然敢在公众的诚说出这样子的话。杰克当然也不会气。　　相反保罗，则没有杰克这么的嚣张。只是一笑置之。并且，他表示他会好好的打出高水平的篮球。　　但是，明眼人都可以看的出来他眼中斗争的火焰。　　黄蜂队对阵马刺的这一场恶战即将爆发。　　黄蜂扎死马刺，还是马刺战胜黄蜂呢？　ＷＷｗ.ＭＨｕAＸＳ.cOＭ